top of page
My dietitian mama Logo.png

Ατομικές Συνεδρίες Παιδικής Διατροφής

Αν χρειάζεσαι εξατομικευμένη καθοδήγηση για τη διατροφή του παιδιού σου, οι συνεδρίες αυτές είναι σχεδιασμένες για να σου δώσουν σαφήνεια, πρακτικά βήματα και υποστήριξη στην καθημερινότητα.
Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και μαζί βρίσκουμε τι λειτουργεί για εσάς.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Οι συνεδρίες απευθύνονται σε γονείς που:
-Ξεκινούν την εισαγωγή στερεών τροφών
-Αντιμετωπίζουν επιλεκτικότητα (picky eating)
-Έχουν απορίες για τροφικές αλλεργίες ή άλλες ειδικές καταστάσεις
-Θέλουν να οργανώσουν καλύτερα τη διατροφή του παιδιού
-Χρειάζονται καθοδήγηση χωρίς πίεση και σύγχυση

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Στις συνεδρίες:
-Αξιολογούμε την κατάσταση και τις ανάγκες σας
-Συζητάμε πρακτικά σενάρια της καθημερινότητας
-Σου δίνω εξατομικευμένες οδηγίες
-Λύνουμε απορίες και προσαρμόζουμε τα επόμενα βήματα

Αρχική Συνεδρία (60’)

Εξατομικευμένη συνεδρία για τη διατροφή βρέφους ή παιδιού.

Ιδανική για:
-Εισαγωγή στερεών τροφών
-Επιλεκτικότητα
-Αλλεργίες ή άλλοι διατροφικοί περιορισμοί
-Γενικές απορίες γύρω από τη διατροφή

Η συνεδρία προσαρμόζεται πλήρως στις ανάγκες σας.

Πρώτα Βήματα - Πακέτο 3 Μηνών για Εισαγωγή Στερεών 

Ένα πρόγραμμα καθοδήγησης για την αρχή της εισαγωγής στερεών τροφών.

Περιλαμβάνει:
-3 συνεδρίες
-Σταδιακή καθοδήγηση στα πρώτα βήματα
-Υποστήριξη στην πράξη

Ιδανικό αν θέλεις να νιώσεις σιγουριά σε όλη τη διαδικασία και όχι μόνο στην αρχή.

Μεγαλώνουμε Μαζί - Πακέτο 6 Μηνών για Εισαγωγή Στερεών

Ολοκληρωμένη υποστήριξη σε όλη τη διάρκεια της εισαγωγής στερεών τροφών.

Περιλαμβάνει:
-Συνεδρίες σε βάθος χρόνου
-Προσαρμογή καθώς το παιδί μεγαλώνει
-Συνεχή καθοδήγηση σε κάθε στάδιο

Ιδανικό για γονείς που θέλουν σταθερή υποστήριξη και καθοδήγηση χωρίς άγχος.

Επαναληπτική Συνεδρία (30’)

Σύντομη συνεδρία για:
-επανεκτίμηση
-επίλυση συγκεκριμένων θεμάτων
-follow-up μετά από προηγούμενη συνεργασία

Ιδανική για να κάνουμε fine-tuning εκεί που χρειάζεται.

Συνεδρία Διατροφής Θηλάζουσας (45’)

Εξατομικευμένη καθοδήγηση για τη διατροφή κατά την περίοδο του θηλασμού.

Εστιάζουμε σε:
-κάλυψη διατροφικών αναγκών
-πρακτικές επιλογές καθημερινότητας
-απορίες και μύθους γύρω από τη διατροφή

bottom of page